Ich bin psychologische Beraterin – und ich weiß auch aus meinem eigenen Leben, wie schnell man zwischen Familie, Kindern, Partnerschaft, Beruf und all den täglichen Anforderungen selbst aus dem Blick geraten kann.
Ich war selbst alleinerziehend, habe berufliche Umbrüche erlebt und lebe heute in einer Patchworkfamilie. Ich kenne deshalb nicht nur aus der Theorie das Gefühl, vieles gleichzeitig tragen, organisieren und irgendwie am Laufen halten zu müssen.
„Manchmal ist gar nicht sofort klar, was sich verändern muss. Man spürt nur: So wie es gerade läuft, möchte ich nicht weitermachen.“
Genau an diesem Punkt möchte ich Frauen und Mütter begleiten. Nicht, indem ich dir vorgebe, wie dein Leben aussehen sollte. Sondern indem wir gemeinsam sortieren: Was belastet dich gerade wirklich? Wo bleibst du selbst auf der Strecke? Was brauchst du – und welche Veränderung ist in deinem tatsächlichen Alltag möglich?
Dabei darf alles angeschaut werden, was zu deiner Lebenssituation gehört: Familie und Kinder, Partnerschaft und Patchwork, Mental Load, Beruf, Grenzen, eigene Bedürfnisse oder das Gefühl, ständig für andere funktionieren zu müssen.
Durch meine zusätzliche Fortbildung im Coaching von Kindern im Alter von 4 bis 12 Jahren bringe ich auch einen erweiterten Blick auf familiäre Situationen und die Perspektive von Kindern mit. Im Mittelpunkt meiner Beratung stehst jedoch du – mit deiner Situation, deinen Bedürfnissen und deinen Möglichkeiten.
„Du musst nicht dein ganzes Leben auf einmal verändern. Manchmal beginnt Veränderung damit, wieder zu erkennen, was du selbst eigentlich brauchst.“
Meine Beratung soll für dich ein geschützter Raum sein, in dem du nichts leisten und niemandem etwas recht machen musst. Wir schauen gemeinsam hin, entwickeln realistische nächste Schritte und überprüfen immer wieder, ob das, was wir erarbeiten, für dich wirklich stimmig ist.