Psychologische Beratung für Mütter

Raus aus dem Funktionieren – zurück zu dir.

Du kümmerst dich um Kinder, Partnerschaft, Beruf und Alltag – und merkst, dass du selbst immer mehr zu kurz kommst? Ich begleite dich dabei, wieder Klarheit zu gewinnen und Veränderungen zu finden, die zu deinem Leben passen.

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Sabrina Neumann, psychologische Beraterin in Panketal

Wenn du nur noch funktionierst

Vielleicht weißt du längst, dass sich etwas verändern muss.

Du organisierst, kümmerst dich, hältst vieles zusammen – und bist dabei selbst immer seltener dran.

Vielleicht bist du erschöpft, schneller gereizt oder unzufrieden. Vielleicht gibt es Konflikte mit deinem Partner oder den Kindern. Oder du spürst einfach: So wie es gerade läuft, möchte ich nicht weitermachen – aber ich weiß nicht, wo ich anfangen soll.

In meiner Beratung schaffen wir Raum für dich: zum Sortieren, Verstehen und für konkrete, realistische nächste Schritte.

So kann ich dich begleiten

Es darf auch um dich gehen

Themen, die wir gemeinsam sortieren können

Du musst dein Anliegen nicht schon perfekt benennen können. Manchmal ist genau das der erste Schritt unserer gemeinsamen Arbeit.

Überforderung & Mental Load im Familienalltag
Eigene Bedürfnisse wieder wahrnehmen
Grenzen setzen – ohne ständig schlechtes Gewissen
Konflikte in Partnerschaft, Familie & Patchwork
Herausfordernde Situationen mit den Kindern
Beruf, Alltag & Zeit für dich neu sortieren
Veränderungswünsche & Neuorientierung
Wieder mehr Klarheit, Kraft & Zufriedenheit

Zwei Wege

So können wir zusammenarbeiten

Ob du ein konkretes Thema sortieren oder über mehrere Wochen wirklich dranbleiben möchtest: Wir wählen das Format, das zu deiner Situation passt.

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Psychologische Einzelberatung

Ein geschützter Raum für ein konkretes Anliegen, eine Entscheidung oder einen neutralen Blick von außen.

50 Minuten · 85 €

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6 Wochen persönliche Begleitung

„Raus aus dem Funktionieren – zurück zu dir“
Mit regelmäßigen 1:1-Gesprächen, individuellen Impulsen, schriftlichen Zusammenfassungen und persönlicher Begleitung zwischen den Terminen.

6 Wochen · 690 €

Angebot im Detail ansehen

Hallo, ich bin Sabrina

Ich schaue nicht nur auf ein einzelnes Problem – sondern auf deine Lebenssituation.

Ich bin psychologische Beraterin. Aus meinem eigenen Leben kenne ich berufliche Umbrüche, die Zeit als Alleinerziehende und das Leben in einer Patchworkfamilie.

Zusätzlich habe ich mich im Coaching von Kindern im Alter von 4 bis 12 Jahren weitergebildet. Dieses Wissen hilft mir, familiäre Situationen aus unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten.

Dabei geht es mir nicht darum, dir zu sagen, wie du dein Leben führen sollst. Wir finden gemeinsam heraus, was für dich und deinen Alltag passt.

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